〒650-0026兵庫県神戸市中央区古湊通1-1-1 ヌーベルダルマビル201
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近年増加している症例
毎日忙しく仕事をこなす中で、「最近、気持ちが落ち込みやすい」「眠れない夜が続いている」「仕事に行こうとすると体が重い」と感じていませんか。こうした変化は、心と体が発しているSOSのサインかもしれません。
働く方のメンタルヘルスの問題は、特別なことではなく、誰にでも起こりうることです。ストレスの多い現代社会において、心の不調は決して珍しい症状ではありません。一人で悩みを抱え込まず、まずはお気軽に当院へご相談ください。
以下の項目に思い当たるものがある方は、早めにご相談されることをおすすめします。
一つでも当てはまる場合、心の不調のサインである可能性があります。「これくらいで受診するのは大げさかな」と思う必要はありません。早めに相談することが、回復への近道となります。
職場環境や仕事上のプレッシャー、人間関係のトラブル、長時間労働などが重なると、心のバランスが崩れることがあります。働く方のメンタルヘルスに関わる代表的な状態として、以下のものが挙げられます。
家事や育児、介護、家族のサポートなど、主婦の役割は多岐にわたります。「毎日忙しく、自分の時間がない」「家族のために頑張っているのに誰にも理解してもらえない」「理由もなく涙が出る」「何もやる気が起きない」と感じていませんか。このような心や体の変化は、心が発しているSOSのサインかもしれません。
主婦のメンタルヘルスの問題は決して珍しいものではなく、誰にでも起こりうるものです。家事や育児は終わりがなく、周囲から見えにくい負担も多いため、一人で悩みを抱え込んでしまう方も少なくありません。「これくらい我慢しなければ」と無理を続けず、まずはお気軽に当院へご相談ください。
以下の項目に思い当たるものがある方は、早めにご相談されることをおすすめします。
一つでも当てはまる場合、心の不調のサインである可能性があります。「家族のために頑張らなければ」と無理を続ける前に、一度ご相談ください。
家事や育児、介護、夫婦関係、家族との人間関係など、さまざまなストレスが重なることで心のバランスが崩れることがあります。主婦の方に多くみられる代表的な状態として、以下のものが挙げられます。
「最近、親が元気をなくしてきた気がする」「以前に比べて外出しなくなった」「笑顔が減った」と感じている方はいらっしゃいませんか。高齢者のメンタルヘルス（心の健康）の問題は、本人だけでなくご家族にとっても大きな悩みのひとつです。しかし、「歳をとれば気分が落ち込むのは当たり前」と見過ごされてしまうケースが非常に多く、適切な支援やケアを受けられずにいる高齢者の方が少なくありません。
当院では、高齢者の方の心の健康に関するご相談を幅広くお受けしています。「受診するほどのことではないかもしれない」と思われることでも、どうぞ気軽にお声がけください。
以下のような変化が続いている場合は、心の健康に何らかのサポートが必要なサインかもしれません。ご本人だけでなく、ご家族が気づくことも多いため、ぜひチェックしてみてください。
これらのサインが2週間以上続いている場合や、複数当てはまる場合は、一度専門医にご相談されることをおすすめします。
高齢者の方に多く見られる心の不調には、老年期うつ病、不安障害、睡眠障害、孤独・孤立などがあります。これらは加齢そのものが原因ではなく、身体的な病気や生活環境の変化、社会的な孤立などが複雑に関係して生じます。早期に気づき、適切な治療や支援を受けることで改善が期待できます。